Mituri:




●     relaxarea înseamnă pierdere de timp

●     doar sportul sau vacanțele te ajută să scapi de stres

●     nu am timp să învăț ceva nou

●     relaxarea nu mă ajută să-mi rezolv problemele reale

●     sunt prea stresat să mă relaxez acum

●     respirația e un proces prea banal pentru a avea impact semnificativ asupra stării lor

●     stresul nu se poate controla

Beneficii:

  • respirațiile ghidate oferă o pauză scurtă și eficientă

  • este un proces activ: chiar dacă mintea lor e ocupată, focusul pe respirație le oferă o stare de control și echilibru

  • e soluția perfectă pentru cei cu un program încărcat

  • respirațiile ghidate îți calmează mintea, oferindu-ți perspectiva și claritatea necesare pentru a găsi soluții mai eficiente

  • respirația este conexiunea directă între corp și minte. Controlând respirația, controlezi cum reacționează corpul la stres, cum gândești și cum acționezi

  • respirațiile ghidate sunt instrumentul prin care îți controlezi răspunsul corpului la stres, indiferent de circumstanțe externe

Ce conțin cele 3 respirații cadou?

  • Fiecare dintre cele 3 respirații ghidate este concepută să rezolve o problemă specifică:

    - Prima te ajută să scapi rapid de stres.

    - A doua îți oferă claritate și focus pentru decizii importante.

    - A treia care te energizează instant în doar 5 minute.

  • pot fi folosite oricând și oriunde, fără să-ți consume timpul sau energia

  • tehnicile de respirație ghidată au fost validate de neuroștiință

  • Le ai tot timpul cu tine când ai nevoie

BONUS: ACCESS GRATUIT LA COMUNITATEA PRIVATĂ DE TRANSFORMARE PERSONALĂ PRIN BREATHWORK!


De ce să ai tot timpul la îndemână aceste respirații?


●     viața ta este deja suficient de încărcată – nu ai timp pentru meditații lungi sau sesiuni elaborate de relaxare

●     vrei să-ți menții echilibrul mental și fizic fără să investești ore întregi în procese complexe

●     vrei ceva care să funcționeze acum, nu peste x luni de zile

Ce este Breathwork? 


Breathwork reprezintă o practică de folosire a respiraţiei în scopul obținerii unui rezultat dorit. 

Acest rezultat poate fi orice în funcție de tipul de respirație – de la eliberarea de traume, anxietate, stres, epuizare, până la a te simţi transformat. 

Prin breathwork poţi să-ţi dezvolţi intuiția și creativitatea, poţi să-ţi ridici frecvența.

Dintr-odată creezi armonie în viața ta, simţi cu mai multă energie în corpul tău. Te odihneşti mai bine şi eşti mai prezent în fiecare clipă. 

Respirația pentru stres și anxietate (buton de resetare):


●     te simți din nou în largul tău

●     nu mai ești la mila stresului și al gândurilor anxioase

Respirația pentru calmare și pace interioară :


●     când totul devine prea zgomotos

●     nu mai lupți cu gândurile

●     îți oferă liniștea după care tânjești

Respirația pentru energizare rapidă după o zi de muncă(energizare instantă):



●     îți reîncarci bateriile după o zi plină

●     te eliberezi de oboseala acumulată

●     când simți că ești la capătul puterilor, te revitalizează

BONUS: ACCESS GRATUIT LA COMUNITATEA PRIVATĂ DE TRANSFORMARE PERSONALĂ PRIN BREATHWORK!

O CĂLĂTORIE DE BREATHWORK DE GRUP ONLINE LIVE

Cine sunt eu?


Mă numesc Sorin Manolache și sunt Facilitator Breathwork certificat de 2 școli internaționale, Terapeut prin Regresii şi Hipnoterapeut. 

Pierdere dureroasă, despărţire, lipsă de claritate, dezechilibru şi sentimentul că nu trăiesc pe de-a întregul. - Toate astea le-am simţit şi eu. 

Eram neliniştit aşa că am pornit în tot felul de căutări de sens. 

Totul s-a schimbat când am descoperit Breathwork. 

Am trăit o senzație fabuloasă de regăsire personală de parcă mă căutam de ani de

zile și în sfârșit m-am conectat la versiunea mea autentică. 

Această tehnică mi-a schimbat viaţa într-o perioadă în care îmi doream să trăiesc un proces care mă face să mă conectez mai mult la mine, la emoțiile mele. 

Voiam să devin mai prezent și să-mi dezvolt intuiția, astfel încât să nu mă mai gândesc la fiecare pas ce direcție trebuie să iau. 

De la prima călătorie de Breathwork am știut că acest drum este pentru mine.

Eram uimit de felul în care mă transform, de cum se schimba viaţa mea şi relaţiile mele. 

Următorul pas a venit firesc - îmi doream ca tot mai mulţi oameni să experimenteze această trăire. 

Mi-am dat seama că îi pot ajuta enorm pe clienți în vindecarea și transformarea lor. 

Am început să ofer mai întâi consultanță 1:1, dar apoi am descoperit şi magia sesiunilor de grup. 

Din experiența cu clienții pot spune că lucrul cu respirația este cel mai puternic și eficient proces de grup. 

Experiența cu clienții în terapiile individuale m-a ajutat să creez un spațiu de siguranță pentru participanții la workshop-urile și retreat-urile de Breathwork. 

Aşa că te asigur că pot gestiona orice situație apărută și alături de mine poţi avea încredere să accesezi cele mai profunde niveluri ale sufletului tău.

Ştii, de fapt frumuseţea acestor călătorii constă în faptul că fiecare sesiune este unică. 

Fiecare persoană este ghidată să vindece și să transforme acea arie a vieții unde are cea mai multă nevoie. 

Aşa vei simţi şi tu.  

BONUS: ACCESS GRATUIT LA COMUNITATEA PRIVATĂ DE TRANSFORMARE PERSONALĂ PRIN BREATHWORK!

O CĂLĂTORIE DE BREATHWORK DE GRUP ONLINE LIVE

Acest site sau serviciu nu face parte din site-ul Facebook sau Meta Inc. În plus, acest site nu este sprijinit de Facebook în niciun fel.

Facebook este o marcă comercială a Meta Inc.